Se você é adulto ou adolescente e busca recursos eficazes para lidar com ansiedade, depressão e dificuldades emocionais, você encontrou o lugar certo. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento limitantes, transformando-os em estratégias sólidas para o seu dia a dia. Meu objetivo é que você desenvolva autonomia e conquiste uma vida mais fluida e significativa.